Bunlar? öncelikle kendi kendine çözmeleri gerekecek ama tabii bazen insan kendi kendine yetmeyebilir. Bu durumda psikolojik deste?e ba?vurmakta fayda var. Ama tabii bu yaln?zca psikolo?un yapaca?? i? de de?il. Baz? durumlarda psikiyatriste ihtiyaç duyulabiliyor. Bu nedenle ki